quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

RESUMO DAS NOTÍCIAS DOS JORNAIS DE HOJE (15-01-2014 - QUARTA-FEIRA.
15 de janeiro de 2014
O Estado de S. Paulo


Manchete: PMDB recorre a Lula para melhorar relação com Dilma
Principal aliado do Planalto, partido está insatisfeito com rumos da reforma ministerial e das alianças

Insatisfeitos com os rumos da reforma ministerial e sem acordo para as disputas nos Estados, dirigentes do PMDB vão pedir socorro ao ex-presidente Lula na tentativa de apaziguar a relação com a presidente Dilma Rousseff. O clima de tensão entre o principal parceiro do PT será explicitado hoje, em reunião do vice-presidente Michel Temer com a cúpula do PMDB, no Palácio do Jaburu. Lula está em férias, mas retornará às atividades no fim do mês. “Está tudo muito tenso e vamos tentar manter o partido unido”, disse o presidente da Câmara, Henrique Eduardo Alves (PMDB-RN). A nova crise começou porque, em conversa com Temer na segunda-feira, Dilma disse que não entregará ao PMDB o Ministério das Cidades, hoje controlado pelo PP, e também pode ter dificuldades para substituir agora o afilhado do governador Cid Gomes (PROS-CE) na Integração Nacional. (Págs. 1 e Política A4)

‘PSB perde sem o PSDB’

O senador Aécio Neves (PSDB-MG) disse ontem que o PSB “pode sair em prejuízo" caso faça a vontade de Marina Silva e rompa alianças regionais com os tucanos. (Págs. 1 e A4)
MP ameaça ir ao STF para poder apurar crime eleitoral
O procurador-geral da República, Rodrigo Janot, pediu revisão da resolução aprovada pelo TSE que tirou do Ministério Público poder de pedir instauração de inquéritos policiais para apurar crimes eleitorais. Caso a resolução não seja revista, Janot diz que recorrerá ao STF. Conforme mostrou o Estado, o texto obrigaria o MP a pedir autorização à Justiça Eleitoral para abrir investigação. (Págs. 1 e Política A5)
Fotolegenda: Cracolândia: nova tentativa
Barracos são desmontados na região da cracolândia, no centro de SP: Prefeitura vai oferecer comida, moradia, emprego e tratamento médico aos dependentes. (Págs. 1 e Metrópole A10)
Barbosa vai receber diárias para palestras durante férias
O presidente do STF, Joaquim Barbosa, receberá 11 diárias, no valor total de1 R$ 14.142,60, durante as férias, para proferir duas palestras, em Paris e Londres, informa Felipe Recondo. Dados do tribunal mostram que Barbosa receberá para viajar entre os dias 20 e 30. A primeira palestra está marcada para o dia 24. A segunda será cinco dias depois. A assessoria informou que o ministro interromperá as férias. (Págs. 1 e Política A6)
Hollande definirá até dia 11 relação com jornalista
Em meio a pressões internas e externas após a publicação de que tem um caso com a atriz Julie Gayet, o presidente da França, François Hollande, prometeu dizer até o dia 11 se manterá sua relação com a jornalista Valérie Trierweiler. A data marca a visita que fará a Washington para se encontrar com o presidente Barack Obama. (Págs. 1 e Internacional A7)

Cortes de gastos

François Hollande prometeu reformas que resultarão em cortes de € 50 bilhões nos gastos públicos e € 30 bilhões em impostos até 2017. (Págs. 1 e Economia B6)
PM só agirá se houver tumulto em ‘rolezinhos’
A força policial só será usada se houver tumultos em shoppings, disse o secretário de Segurança Pública de SP, Fernando Grella, ao comentar os ‘rolezinhos’ marcados para os próximos dias. Polícia foi acusada de agressão no fim de semana. (Págs. 1 e Metrópole A13)
Itaoca já conta 12 mortos
Subiu para 12, ontem, o número de mortos pela chuva que atingiu Itaoca (SP) na noite de domingo, informa o enviado especial José Maria Tomazela.(Págs. 1 e Metrópole A12)
Grella defende PMs após as 12 execuções (Págs. 1 e Metrópole A11)


Banco Mundial diz que Brasil crescerá 2,4% (Págs. 1 e Economia B1)


Dora Kramer 
Oficial e paralelo

No oficial, se diz no PSB que a aliança com Marina Silva vai muito bem. No paralelo, a impressão é de que a convivência tem conflitos e desconfortos. (Págs. 1 e Política A6)
Gustavo Loyola 
Mágicos sem credibilidade

A afirmativa de que o governo cumpriu a meta de superávit primário em 2013 é falaciosa. Foi alcançada, entre outras coisas, graças a receitas extraordinárias. (Págs. 1 e Economia B2)
Roberto DaMatta 
Um comentário e dois fatos

Como ter prisões padrão Fifa para mensaleiros e padrão nacional para criminosos comuns, que não têm amigos poderosos ou no governo? (Págs. 1 e Caderno 2, C8)
Notas & Informações
O rombo da indústria

Uma palavra explica o resultado desastroso da indústria em 2013: competitividade. (Págs. 1 e A3)
------------------------------------------------------------------------------------
Correio Braziliense


Manchete: Anuidade de cartão de crédito sobe até 937%
Consumidores denunciam aumentos escandalosamente acima da inflação na cobrança das tarifas. Órgãos reguladores afirmam que não existe um valor limite para a taxa de uso e cobram transparência. (Págs. 1 e 9)
OAB e MP defendem rolezinhos
Integrantes da Ordem dos Advogados do Brasil e do Ministério Público do DF e Territórios afirmam que as manifestações de jovens, desde que pacíficas, são legítimas e podem ocorrer em shopping centers. Há protestos programados para várias capitais nos próximos fins de semana. (Págs. 1 e 6)
Eleições: A luta pelas investigações
Cresce o apoio à campanha dos integrantes do Ministério Público para mudar a lei que proíbe procuradoria de atuar em crimes eleitorais. TSE já admite estudar o tema. (Págs. 1 e 3)
------------------------------------------------------------------------------------
Estado de Minas


Manchete: Novas rotas da morte 
BRs 251,364 e 365 tiveram maiores altas no número de óbitos em Minas entre 2012 e 2013.

Elas são pouco conhecidas, mas muito perigosas.A mais crítica é a BR-251, entre Montes Claros e o Nordeste do estado, cuja média mensal de mortos saltou de 4,4 para 6,2 (45% a mais). ABR-464, que corta o Triângulo Mineiro, teve a segunda maior elevação no número de vidas perdidas por mês, 14,2%, seguida pela BR-365, que passa pelo Triângulo, Alto Paranaíba e Norte, com média de mortes 11% maior.

Ao contrário das famosas BRs 381 e 040, campeãs em números totais de vítimas, essas estradas federais secundárias, estreitas e mal conservadas não têm projetos de reforma ou duplicação em andamento. Também são esquecidas pelos planos de implantação de radares. Na 251, em 25 de novembro, um único acidente matou 15 pessoas e feriu 24, na colisão frontal de um micro-ônibus com uma carreta. (Págs. 1 e 17)
Fraudes em Minas: Justiça multa 6 por desvios em prefeituras
Empresários, ex- prefeito e servidor público integrantes de quadrilha que forjou licitações em pelo menos 36 cidades nos últimos 15 anos terão de ressarcir os cofres municipais. Apesar da punição, um dos condenados continua a trabalhar em cargo público no Norte de Minas. (Págs. 1 e 5)
Eleições: PSDB e PSB estarão juntos em 15 estados, diz Aécio 
O senador tucano declarou que entre os estados em que haverá a aliança estão São Paulo e Minas. Segundo Aécio, um possível vete de Marina Silva à união seria pior para os socialistas. (Págs. 1 e 4)
PIB: Bola murcha no ano da Copa do mundo no Brasil (Págs. 1 e 9)


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Zero Hora


Manchete: Presídio Central recolhe seis celulares a cada dia
Ao longo de 2013, foram apreendidos 2.408 aparelhos, o equivalente a um para cada dois apenados. O número mais do que dobrou em relação ao ano anterior. (Págs. 1 e 27)
Obras suspeitas: Há problemas em 20 escolas, diz secretário
Empresas usam material de “quinta qualidade” em reformas, segundo Jose Clovis. (Págs. 1, 6 e 8)
Trabalho: Jovem estuda mais e adia busca por vaga
Desemprego em baixa mostra que pessoas de l6 a24 anos investem no aprendizado. (Págs. 1, 14 e 16)
À francesa: Hollande se esquiva sobre affair
Sob pressão, líder francês não comenta suposto caso com atriz. (Págs. 1 e 22)
------------------------------------------------------------------------------------
Brasil Econômico


Manchete: Menos tolerância a ‘apaguinhos’
Está em consulta pública na Aneel nova regulamentação que limita a defesa das distribuidoras em casos de falha no fornecimento de energia. Ficará mais difícil recorrer à Justiça contra multas. (Págs. 1 e 6)
‘O Brasil precisa de mais gás’
Maurício Tolmasquim, presidente da EPE, tem se reunido com empresas e autoridades do setor em busca de alternativas para ampliar suprimento do combustível. (Págs. 1, 4 e 5)
Telefonia: Cade aprova fusão da Oi com Portugal Telecom
A decisão, publicada ontem, aprova a operação sem restrições, por entender que a fusão não provocará qualquer prejuízo à concorrência do setor no Brasil. (Págs. 1 e 13)
Copa: Avianca tabela preço de voo
A Companhia fixou teto em R$ 999, como a Azul. E a TAM anuncia investimentos. (Págs. 1 e 11)
Automania: Em tempos de espionagem, declaração sobre GPS causa transtorno à Ford (Págs. 1 e 17)


Soja: Seca prejudica safra. Mato Grosso do Sul e Goiás têm perdas de 10% (Págs. 1 e 7)


Indústria: Setor pagou menos horas em novembro, mas emprego ficou estável (Págs. 1 e 9)


Educação: Descredenciamento da Gama Filho é o fim de longo período de descaso (Págs. 1 e 10)


terça-feira, 14 de janeiro de 2014


RESUMO DAS NOTÍCIAS DOS JORNAIS DE HOJE (15-01-2014 - QUARTA-FEIRA.

15 de janeiro de 2014
O Estado de S. Paulo


Manchete: PMDB recorre a Lula para melhorar relação com Dilma
Principal aliado do Planalto, partido está insatisfeito com rumos da reforma ministerial e das alianças

Insatisfeitos com os rumos da reforma ministerial e sem acordo para as disputas nos Estados, dirigentes do PMDB vão pedir socorro ao ex-presidente Lula na tentativa de apaziguar a relação com a presidente Dilma Rousseff. O clima de tensão entre o principal parceiro do PT será explicitado hoje, em reunião do vice-presidente Michel Temer com a cúpula do PMDB, no Palácio do Jaburu. Lula está em férias, mas retornará às atividades no fim do mês. “Está tudo muito tenso e vamos tentar manter o partido unido”, disse o presidente da Câmara, Henrique Eduardo Alves (PMDB-RN). A nova crise começou porque, em conversa com Temer na segunda-feira, Dilma disse que não entregará ao PMDB o Ministério das Cidades, hoje controlado pelo PP, e também pode ter dificuldades para substituir agora o afilhado do governador Cid Gomes (PROS-CE) na Integração Nacional. (Págs. 1 e Política A4)

‘PSB perde sem o PSDB’

O senador Aécio Neves (PSDB-MG) disse ontem que o PSB “pode sair em prejuízo" caso faça a vontade de Marina Silva e rompa alianças regionais com os tucanos. (Págs. 1 e A4)
MP ameaça ir ao STF para poder apurar crime eleitoral
O procurador-geral da República, Rodrigo Janot, pediu revisão da resolução aprovada pelo TSE que tirou do Ministério Público poder de pedir instauração de inquéritos policiais para apurar crimes eleitorais. Caso a resolução não seja revista, Janot diz que recorrerá ao STF. Conforme mostrou o Estado, o texto obrigaria o MP a pedir autorização à Justiça Eleitoral para abrir investigação. (Págs. 1 e Política A5)
Fotolegenda: Cracolândia: nova tentativa
Barracos são desmontados na região da cracolândia, no centro de SP: Prefeitura vai oferecer comida, moradia, emprego e tratamento médico aos dependentes. (Págs. 1 e Metrópole A10)
Barbosa vai receber diárias para palestras durante férias
O presidente do STF, Joaquim Barbosa, receberá 11 diárias, no valor total de1 R$ 14.142,60, durante as férias, para proferir duas palestras, em Paris e Londres, informa Felipe Recondo. Dados do tribunal mostram que Barbosa receberá para viajar entre os dias 20 e 30. A primeira palestra está marcada para o dia 24. A segunda será cinco dias depois. A assessoria informou que o ministro interromperá as férias. (Págs. 1 e Política A6)
Hollande definirá até dia 11 relação com jornalista
Em meio a pressões internas e externas após a publicação de que tem um caso com a atriz Julie Gayet, o presidente da França, François Hollande, prometeu dizer até o dia 11 se manterá sua relação com a jornalista Valérie Trierweiler. A data marca a visita que fará a Washington para se encontrar com o presidente Barack Obama. (Págs. 1 e Internacional A7)

Cortes de gastos

François Hollande prometeu reformas que resultarão em cortes de € 50 bilhões nos gastos públicos e € 30 bilhões em impostos até 2017. (Págs. 1 e Economia B6)
PM só agirá se houver tumulto em ‘rolezinhos’
A força policial só será usada se houver tumultos em shoppings, disse o secretário de Segurança Pública de SP, Fernando Grella, ao comentar os ‘rolezinhos’ marcados para os próximos dias. Polícia foi acusada de agressão no fim de semana. (Págs. 1 e Metrópole A13)
Itaoca já conta 12 mortos
Subiu para 12, ontem, o número de mortos pela chuva que atingiu Itaoca (SP) na noite de domingo, informa o enviado especial José Maria Tomazela.(Págs. 1 e Metrópole A12)
Grella defende PMs após as 12 execuções (Págs. 1 e Metrópole A11)


Banco Mundial diz que Brasil crescerá 2,4% (Págs. 1 e Economia B1)


Dora Kramer 
Oficial e paralelo

No oficial, se diz no PSB que a aliança com Marina Silva vai muito bem. No paralelo, a impressão é de que a convivência tem conflitos e desconfortos. (Págs. 1 e Política A6)
Gustavo Loyola 
Mágicos sem credibilidade

A afirmativa de que o governo cumpriu a meta de superávit primário em 2013 é falaciosa. Foi alcançada, entre outras coisas, graças a receitas extraordinárias. (Págs. 1 e Economia B2)
Roberto DaMatta 
Um comentário e dois fatos

Como ter prisões padrão Fifa para mensaleiros e padrão nacional para criminosos comuns, que não têm amigos poderosos ou no governo? (Págs. 1 e Caderno 2, C8)
Notas & Informações
O rombo da indústria

Uma palavra explica o resultado desastroso da indústria em 2013: competitividade. (Págs. 1 e A3)
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Correio Braziliense


Manchete: Anuidade de cartão de crédito sobe até 937%
Consumidores denunciam aumentos escandalosamente acima da inflação na cobrança das tarifas. Órgãos reguladores afirmam que não existe um valor limite para a taxa de uso e cobram transparência. (Págs. 1 e 9)
OAB e MP defendem rolezinhos
Integrantes da Ordem dos Advogados do Brasil e do Ministério Público do DF e Territórios afirmam que as manifestações de jovens, desde que pacíficas, são legítimas e podem ocorrer em shopping centers. Há protestos programados para várias capitais nos próximos fins de semana. (Págs. 1 e 6)
Eleições: A luta pelas investigações
Cresce o apoio à campanha dos integrantes do Ministério Público para mudar a lei que proíbe procuradoria de atuar em crimes eleitorais. TSE já admite estudar o tema. (Págs. 1 e 3)
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Estado de Minas


Manchete: Novas rotas da morte 
BRs 251,364 e 365 tiveram maiores altas no número de óbitos em Minas entre 2012 e 2013.

Elas são pouco conhecidas, mas muito perigosas.A mais crítica é a BR-251, entre Montes Claros e o Nordeste do estado, cuja média mensal de mortos saltou de 4,4 para 6,2 (45% a mais). ABR-464, que corta o Triângulo Mineiro, teve a segunda maior elevação no número de vidas perdidas por mês, 14,2%, seguida pela BR-365, que passa pelo Triângulo, Alto Paranaíba e Norte, com média de mortes 11% maior.

Ao contrário das famosas BRs 381 e 040, campeãs em números totais de vítimas, essas estradas federais secundárias, estreitas e mal conservadas não têm projetos de reforma ou duplicação em andamento. Também são esquecidas pelos planos de implantação de radares. Na 251, em 25 de novembro, um único acidente matou 15 pessoas e feriu 24, na colisão frontal de um micro-ônibus com uma carreta. (Págs. 1 e 17)

Fraudes em Minas: Justiça multa 6 por desvios em prefeituras
Empresários, ex- prefeito e servidor público integrantes de quadrilha que forjou licitações em pelo menos 36 cidades nos últimos 15 anos terão de ressarcir os cofres municipais. Apesar da punição, um dos condenados continua a trabalhar em cargo público no Norte de Minas. (Págs. 1 e 5)
Eleições: PSDB e PSB estarão juntos em 15 estados, diz Aécio 
O senador tucano declarou que entre os estados em que haverá a aliança estão São Paulo e Minas. Segundo Aécio, um possível vete de Marina Silva à união seria pior para os socialistas. (Págs. 1 e 4)
PIB: Bola murcha no ano da Copa do mundo no Brasil (Págs. 1 e 9)


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Zero Hora


Manchete: Presídio Central recolhe seis celulares a cada dia
Ao longo de 2013, foram apreendidos 2.408 aparelhos, o equivalente a um para cada dois apenados. O número mais do que dobrou em relação ao ano anterior. (Págs. 1 e 27)
Obras suspeitas: Há problemas em 20 escolas, diz secretário
Empresas usam material de “quinta qualidade” em reformas, segundo Jose Clovis. (Págs. 1, 6 e 8)
Trabalho: Jovem estuda mais e adia busca por vaga
Desemprego em baixa mostra que pessoas de l6 a24 anos investem no aprendizado. (Págs. 1, 14 e 16)
À francesa: Hollande se esquiva sobre affair
Sob pressão, líder francês não comenta suposto caso com atriz. (Págs. 1 e 22)
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Brasil Econômico


Manchete: Menos tolerância a ‘apaguinhos’
Está em consulta pública na Aneel nova regulamentação que limita a defesa das distribuidoras em casos de falha no fornecimento de energia. Ficará mais difícil recorrer à Justiça contra multas. (Págs. 1 e 6)
‘O Brasil precisa de mais gás’
Maurício Tolmasquim, presidente da EPE, tem se reunido com empresas e autoridades do setor em busca de alternativas para ampliar suprimento do combustível. (Págs. 1, 4 e 5)
Telefonia: Cade aprova fusão da Oi com Portugal Telecom
A decisão, publicada ontem, aprova a operação sem restrições, por entender que a fusão não provocará qualquer prejuízo à concorrência do setor no Brasil. (Págs. 1 e 13)
Copa: Avianca tabela preço de voo
A Companhia fixou teto em R$ 999, como a Azul. E a TAM anuncia investimentos. (Págs. 1 e 11)
Automania: Em tempos de espionagem, declaração sobre GPS causa transtorno à Ford (Págs. 1 e 17)


Soja: Seca prejudica safra. Mato Grosso do Sul e Goiás têm perdas de 10% (Págs. 1 e 7)


Indústria: Setor pagou menos horas em novembro, mas emprego ficou estável (Págs. 1 e 9)


Educação: Descredenciamento da Gama Filho é o fim de longo período de descaso (Págs. 1 e 10)

sábado, 11 de janeiro de 2014


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   (Edson Nogueira Paim escreveu)

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014





Panorama Político - 08-01-2014 (O Globo - Ilimar Franco)
Cobrança indevida             

             O PP prepara ação, junto ao STF, contra os governos de São Paulo, Pernambuco, Rio Grande do Sul e Mato Grosso. Estes cobram indevidamente o ICMS da conta de luz. Os estados ignoram o desconto concedido, no governo Dilma, de 20% do valor da conta. O usuário paga R$ 80 em conta de R$ 100. Mas os governos cobram o imposto sobre o valor cheio e não do pago pelos consumidores.

Espelho, espelho meu
A cúpula do PMDB não engole as especulações dos petistas sobre a redução de um ministério do partido. O PT acha que o aliado deve perder uma pasta caso receba o Ministério da Integração na reforma. O PMDB avalia que manter os atuais postos (Minas e Energia, Agricultura, Turismo e Aviação Civil) e ocupar a nova pasta é condizente com o peso do partido no governo Dilma. Eles lembram que, no governo Lula, os peemedebistas tinham maior peso na gestão. O partido comandava a Saúde, a Integração e as Comunicações. Por isso, consideram que, depois de dois anos ocupando postos secundários, já está na hora de o PMDB exercer funções de maior visibilidade política.

A macroeconomia é uma coisa. Mas se a economia do cotidiano estiver bem, a campanha pela reeleição da presidente Dilma será favorecida

Michel Temer
Vice-presidente da República (PMDB)

Corrida contra o relógio
Os líderes querem acelerar a votação da PEC dos Mensaleiros na Câmara. Aprovada no Senado, ela leva à perda automática do mandato por crimes de corrupção. Querem evitar o constrangimento de votar a cassação de João Paulo Cunha (PT-SP).


Investindo no sul
O candidato do PSB ao Planalto, o governador Eduardo Campos (PE), gravou inserções regionais que serão exibidos a partir desta sexta-feira em rede de televisão no Paraná. O socialista tem conversado com frequência com Marina Silva (Rede). E ambos têm se confessado impressionados com o volume das tentativas de intrigá-los.

Orientação geral para os socialistas
Os dirigentes regionais do PSB estão sendo orientados a evitar atritos com o PSDB. Onde não for possível uma aliança, eles são aconselhados a lançar candidatos com capacidade de diálogo. O objetivo é limpar os trilhos para o segundo turno.

Explicação para o leiteiro
O presidente da FIFA, Joseph Blatter, mandou mensagem ao Planalto explicando suas recentes declarações. Ele não nega ter dito que nunca os estádios ficaram prontos tão em cima da hora. Mas fez questão de explicar que sua fala não tinha o tom, ou o objetivo, de apontar a existência de um risco na realização e no êxito da Copa.

A disputa pela vice
Foi o presidente do PMDB mineiro, Saraiva Felipe, dizer que quer ser o candidato a vice na chapa de Fernando Pimentel (PT) ao governo de Minas, que o ministro Antônio Andrade (Agricultura) também apresentou seu nome.

Copa e eleição
O candidato do DEM ao governo do Rio, o vereador Cesar Maia, está prevendo que esta campanha será a mais curta de todas as disputas presidenciais. Sua avaliação é que o fato da Copa ser no Brasil, vai retardar o embate político.

Fugindo da raia. A oposição mineira tem enorme dificuldades para disputar o Senado. Ninguém quer enfrentar o governador Antônio Anastasia.

sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Soja e uva passa ajudam a prevenir e melhorar hipertensão

Segundo trabalhos apresentados em congresso nos Estados Unidos, poucas quantidades dos alimentos ao dia já beneficiam a pressão arterial

Soja recupera células danificadas do coração
Soja: pesquisa mostrou que alimento é capaz proteger o corpo contra hipertensão (Thinkstock)
A  soja e a uva passa são capazes de prevenir e reduzir a pressão arterial elevada, de acordo com dois novos estudos apresentados neste domingo na 61º Sessão Anual Científica da Agremiação Americana de Cardiologia, em Chicago, Estados Unidos. Os estudos foram feitos no Centro de Pesquisa de Metabolismo e Aterosclerose de Louisville e na Universidade de Columbia.
Uma das pesquisas acompanhou 46 indivíduos que apresentavam um aumento discreto da pressão sanguínea. Eles foram divididos em grupos de acordo com a dieta que lhes foi recomendada. As pessoas que comiam três punhados de uvas passas ao dia, em comparação com aquelas que consumiam a mesma quantidade de biscoitos, demonstraram queda significativa na pressão arterial após um período de 12 semanas.
Os pesquisadores não souberam definir como as passas agem no organismo, mas acreditam que isso se deva aos altos níveis de potássio, nutriente que é conhecido por diminuir a pressão do sangue. "As passas também são boas fontes de fibra dietética e de antioxidantes, que podem alterar positivamente a bioquímica dos vasos sanguíneos, fazendo com que eles se tornem menos rígidos, reduzindo, assim, a pressão arterial”, afirma Harold Bays, coordenador do estudo. De acordo com o especialista, uma porção de 60 uvas passas contém um grama de fibras e 212 miligramas de potássio.
Grão saudável — O outro trabalho acompanhou os participantes desde 1985 e se baseou em hábitos e incidências de problemas de hipertensão dos pacientes ao longo dos anos. As conclusões desse levantamento demonstraram que pessoas que consumiam 2,5 miligramas ou mais por dia de isoflavonas, um componente essencial na soja que contribui para a dilatação dos vassos sanguíneos e para a melhora de pressão do sangue, tiveram significativa redução na pressão arterial em comparação com aquelas que ingeriam menos de 0,33 miligramas do alimento.
De acordo com os pesquisadores, não é difícil alcançar níveis saudáveis de ingestão desse composto diariamente: somente um copo de leite de soja contém 22 miligramas de isoflavonas. Eles explicam que o consumo de soja pode ser um caminho para quem tem pressão arterial um pouco elevada. "Deixar de tomar medicamentos somente por meio de mudanças nos hábitos alimentares e no estilo de vida é algo emocionante, especialmente considerando dados recentes que estimam que apenas cerca de um terço dos hipertensos americanos têm a sua pressão arterial sob controle", diz Safiya Richardson, que participou do estudo.


domingo, 15 de setembro de 2013

Aterosclerose, Infarto e Angina: A Importância de beber Água Antioxidante

aterosclerose,infarto,angina2-imagempost
Aterosclerose, Infarto e Angina: A Importância de beber Água Antioxidante
A aterosclerose é uma doença inflamatória crônica que apresenta formação de placas nas artérias (ateromas). Essas placas progressivamente vão aumentando de tamanho nas artérias e consequentemente diminuindo o calibre das mesmas, o que gera menor fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco gerando falta de oxigênio, o que pode levar a angina (dor no peito de origem cardíaca), infarto (morte do músculo cardíaco) e AVC (acidente vascular isquêmico), mais conhecido como derrame.
A aterosclerose é uma doença multifatorial (de diversas causas) da parede da artéria envolvendo acúmulo de gordura, morte celular, processos inflamatórios e trombogênicos.
Antigamente acreditava-se que o LDL (colesterol ruim) por si só causava as placas. Hoje se sabe que o LDL que se deposita nas placas de artérias é o LDL oxidado.  Portanto é necessário um estresse oxidativo que oxide o LDL para que ocorra a formação das placas (1-5).
Assim, o início da aterosclerose, infarto, angina e derrame ocorrem devido ao estresse oxidativo ao qual estamos submetidos.
Todo o processo de inflamação que ocorre dentro das placas só ocorre após o LDL oxidado entrar na parede da artéria. Portanto agora se sabe que esta doença que era considerada principalmente inflamatória só ocorre após a instalação do estresse oxidativo, através da presença do LDL oxidado na parede das artérias.
Aí reside a importância da oxidação e do estresse oxidativo na doença que mais mata no mundo inteiro e a importância de se realizar prevenção com uma dieta adequada.
Para evitar o estresse oxidativo é necessário evitar alguns fatores ambientais que geram radicais livres que levam a oxidação. Existem diversas fontes de excesso de radicais livres, que são nocivas à nossa saúde, entre elas substâncias oxidantes presentes em alimentos e bebidas (aditivos químicos, conservantes, adoçantes, etc.).
Portanto, para quem quer levar uma vida saudável, com menores danos relacionados aos radicais livres, deve evitar líquidos e alimentos industrializados com aditivos químicos, conservantes e adoçantes e deve preferir alimentos naturais e a ingesta de água.
Mas qual água deve beber?
A maioria das águas ingeridas pelo Brasil afora tem potencial de oxirredução positivo, ou seja, são oxidantes.
Pensando na sua saúde, pesquisadores no Brasil desenvolveram um filtro que reduz o potencial de oxirredução, tornando a sua água levemente antioxidante, protegendo o seu corpo dos danos dos radicais livres.
Além de ser antioxidante, a água ideal deve ser alcalina, ionizada, hidratante e magnesiana.
1) Badimon JJ, Fuster V, Chesebro JH, Badimon L: Coro-nary atherosclerosis. A multifactorial disease. Circula-tion, 1993; 87: II3-16
2) Berliner JA, Heinecke JW: The role of oxidized lipopro-teins in atherogenesis. Free Radic Biol Med, 1996; 20: 707-727
3) Novelli G, Mango R, Vecchione L, Mariotti E, Borgiani P, Mehta JL, Romeo F: New insights in atherosclerosis research: LOX-1, leading actor of cardiovascular diseases. Clin Ter, 2007; 158: 239-248
4) Kume N, Murase T, Moriwaki H, Aoyama T, Sawamura T, Masaki T, Kita T: Inducible expression of lectin-like oxidized LDL receptor-1 in vascular endothelial cells. Circ Res, 1998; 83: 322-327
5) Ohki I, Ishigaki T, Oyama T, Matsunaga S, Xie Q, Ohnishi-Kameyama M, Murata T, Tsuchiya D, Machida S, Morikawa K, Tate S: Crystal structure of human lec-tin-like, oxidized low-density lipoprotein receptor 1 ligand binding domain and its ligand recognition mode to OxLDL. Structure, 2005; 13: 905-917

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

  • pt.wikipedia.org/wiki/Arteriosclerose
    Arteriosclerose é um processo degenerativo do qual resulta o endurecimento e espessamento da parede das artérias. Pela diminuição da elasticidade arterial ...
  • www.abcdasaude.com.br/artigo.php?33
    "Arteriosclerose" é um termo geral usado para denominar o espessamento e endurecimento das artérias. Parte desse endurecimento é normal e é decorrente do ...
  • biazi.br.tripod.com/saudebiazi/id20.html
    Arterioesclerose A arteriosclerose, termo genérico para o espessamento e endurecimento da parede arterial, é a principal causa de morte no mundo ocidental.
  • www.saudecominteligencia.com.br/arteriosclerose.htm
    Várias informações sobre arteriosclerose, como diagnosticar, prevenção e formas de tratamento. Veja como identificar e tratar a arteriosclerose.
  • www.conhecersaude.com/idosos/3052-Arteriosclerose.html
    A arteriosclerose é uma doença crónica, de desenvolvimento lento e progressivo. Caracterizada pela falta de flexibilidade das artérias (veias de grande calibre ...
  • www.infoescola.com/doencas/arteriosclerose
    Artigo sobre a doença arteriosclerose, quais as suas causas, tratamentos e sintomas, doenças relacionadas, entre outras informações.
  • www.abcdasaude.com.br/artigo.php?587
    Cardiologia: PREVENÇÃO DA ARTERIOSCLEROSE Dieta desde a infância Entre os fatores conhecidos que propiciam o desenvolvimento da arteriosclerose e as doenças ...
  • ATERIOSCLEROSE. Significa endurecimento da artéria, ou seja, uma série de lesões na parede da artéria que aparece com o avançar da idade. A arteriosclerose é ...

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  • www.mundoeducacao.com.br/doencas/arteriosclerose.htm
    Arteriosclerose. A Arteriosclerose é a principal causa de morte no mundo ocidental. Saiba mais sobre ela.
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